哈登后撤步是不是走步 是几步 哈登后撤步教学

哈登后撤步可以说是哈登的经典动作之一，不少人也是争相模仿的，那么哈登的后撤步为什么不算走步，具体的原因是什么呢？好不好学呢？今天小编就给大家看一下哈登后撤步三分慢动作解析吧。

哈登后撤步是不是走步 是几步 

哈登后撤步不算走步。

球员在运球结束之后允许走两步，而哈登的动作一般是停球点在左脚，而他在完成收球动作之后，一般先是左脚有一个撤步动作找好重心，然后继续右脚向右侧位置完成最后一步跳跃，所以这个动作是符合NBA规则要求的。

由于哈登这个赛季使用后撤步三分频率太高，也偶尔会出现一些重大的误判。看哈登打球时间长的球迷都知道，速度并不是他的优势，节奏感才是他的法宝。

哈登后撤步教学

哈登的后撤步属于012跳投，“偷”的那一步即0步，再1，2起跳出手！

哈登非常善于利用运球结束前未形成持球的这个时间间隙做动作，这时候的脚步是不计算在持球后的步数内的；

哈登的后撤步和欧洲步

哈登绝杀太阳，用的就是经典的后撤步。

第一、哈登的身材在后卫里面属于吨位重的球员了，他在突破的对抗中对上后卫球员基本上都是占优的，哈登的后撤步常常都是先突破，然后利用身体的对抗将防守球员挤出空挡，然后回拉出手。

第二、核心力量，一块肌肉没有的哈登的核心力量和他的外表是成反比的，他的核心力量非常强大，以至于在加速突破中身体对抗后，依然保持动作不走样，打过球的都知道，后撤步的出手动作，也是带有后仰的，所以对腰腹的力量要求极高。

第三、训练，哈登既然把后撤步做为第一武器，想必也是在这个动作的钻研上下了很大功夫的，据了解，哈登的训练师也是左撇子，另外后撤步跳投技术非常娴熟，这对哈登的专项训练有很大帮助的，反复的训练正是哈登的秘诀。

接下来看下哈登的欧洲步。

第一、身体的支撑，让他在突破内线后可以保持动作不走样，从而完成一系列的上篮动作。

第二、超高的篮球智商，哈登视野和判断对手的防守真的是顶级的，他可以在一瞬间判断你重心的偏移，从而做出相应的欧洲步动作，完成上篮。

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这名火箭队的球星拥有一个属于自己革命性的武器，他比其他NBA球队都投中更多的后撤三分球。

这一个招式的起手，就像过往每一场火箭队的比赛一样，都是由詹姆斯·哈登开始对对方的一名球员在外线进行单打模式，而其他球员分布在半场上的每个角落，让主角哈登完成他在NBA历史上没有人比他做得更好的动作。在NBA里，我们可以说几乎没有人能够挡下他的后撤步三分球。他的后撤三分球和库里的运球后急停三分一样是革命性的，基本上是无人能挡，这或许就是他能成为MVP的原因，他将一个不简单的动作变得十分简单。