济南啤酒节上演健身教练肌肉秀

　　本报记者 杨宁 摄

　　28日晚，一场名为《力与美》的健身秀在首届济南啤酒文化节晚会上亮相。近年来，生活在都市的年轻人，工作节奏快、压力大、缺乏锻炼，为排解压力、改善日渐严重的亚健康状态，越来越多的人走进健身房。本届啤酒文化节上，每周五、周六、周日，济南五洋健身俱乐部的4名健身教练都会来到现场，为人们带来一场健身秀，诠释健康之美。

　　健身教练表演健身秀

　　表演这场健身秀的2名健美教练和2名瑜伽教练，用4分钟的时间展示了力量与美的完美结合。参与健身秀表演的孔教练告诉记者：“瑜伽象征女性的柔美，是意念、呼吸、体位的结合;健美显示男性的力量美以及线条的匀称。整个节目编排是对人体追求健康、追求自然、向往健康之美的一种寓意。”

　　据了解，这个节目是4位教练专门为啤酒节特意编排的，用了大约2个星期的时间。孔教练说：“现代人追求健康，运动是最好、最自然的方式。力量美也被很多男士推崇，女人追求曼妙的身材和迷人的气质。这个节目就是想通过展示健身成果，让市民感受到健身的益处。”

　　每周都有好戏上演

　　“以往人们一提到啤酒节，首先想到的就是在青岛举办的啤酒节，现在济南市民也能在这里开怀畅饮，某种程度上反映了大家生活方式的改变。现在讲究全民健身，我们献上这场健身秀，就是想借啤酒文化节来传达全民健身的好处，以及好身体对人的重要性。”济南五洋健身俱乐部CEO蔡伟说道。

　　蔡伟说，力量的增强不但会使人们更容易完成一些日常劳动，还能使人变得精神饱满、精力旺盛，由里到外散发着勃勃生机，减少疾病。瑜伽可以增加人的活力，让人的外观与心情都变得年轻;增强疾病抵抗力，改善视力与听力。瑜伽还能改善人的心志情绪，如果一个人的心志情绪呈现积极状态，这会使人更有自信、更热诚、更乐观，每天的生活也会变得更有创意。

　　本届啤酒文化节将持续到7月14日，其间每周五、周六、周日，这场健身秀都将如期上演，啤酒美食、劲歌热舞，为期24天的啤酒文化节，每天都有精彩节目上演，市民不妨来济南国际会展中心体验一下啤酒文化节的激情狂欢夜。(韩昕彤 鲁婧)