湖南彭树林将养生健身馆开下去

　　

 

　　本报记者 皮? 金名

　　湖南人历来就有敢为天下先的勇气，九十年代初健身行业从欧美传入国内，就为热爱挑战极具拼搏精神的湖南人所青睐，作为强者的游戏，健身行业在湖南发展得风生水起。2009年，一种首倡中华养生引导现代健身的全新健身模式从长沙横空出世，由知名的武当传人彭树林一手创办的长沙正道健身俱乐部，大力推崇遵循中华传统养生而健身，在三湘大地掀起一股养生健身热，它在以往的健身方式上融入科学养生作为有益补充，以内养外，让练习者保持蓬勃的朝气和昂扬的斗志，“野蛮其体魄，文明其精神”，其鲜明的民族文化特色，在国内健身行业掀起轩然大波。生命不息 运动不止一走进位于长沙伍家岭的正道健身俱乐部，就象进入了一个强势的磁场中。精致大气而又科学合理的布局，青春洋溢而又紧张有序的节奏，你马上会被这种充满力与美的氛围所感染。这里常常可以看到一群英姿矫健的姑娘小伙子们围着一个高大强壮、慈眉善目、颇有仙风道骨的中年汉子凝神贯注地听他讲课。他就是我们慕名而来进行采访的彭树林先生。

　　彭树林，49岁，长沙人，曾荣获湖湘之子称号，从小练武，研习中华武术和道家功夫数十年，师从武当龙门派，兼长沙和文化健康养生研究委员会主任，作为道家传人和武当弟子，他在习武和养生这条路上已经走了很长时间，从创立正道健身俱乐部以来，彭树林就一直在不断传播健身新概念：融合中华传统养生的健身方式，外练筋骨皮，内练一口气，刚柔相济、内外兼修方为健康正道。

　　健身馆属于舶来品，早期从国外传入中国，随着时代的发展逐步推向大众化。迄今为止，我国健身方式依然是沿袭国外，通过各式各样的器械辅助锻炼肌肉、强壮身体等，然而人体本来就是由内养外，强身健体绝不能忽视了人体内五脏六腑和精气神的修炼。随着都市亚健康人群越来越多，益发凸显了仅靠健身不能根本解决健康问题。作为通晓中华内家功夫深谙健康之道的武当传人，他希望找到一条中西结合的路子发展国内健身事业。“做中国人自己的健身馆”一直是他的理想。

　　2009年，在长沙锦绣华天大厦的12楼，他投入数百万元积蓄，租下整层2100平方米，购置了动感单车、跑步机、训练器械等高档专业设备，亮出了正道健身的牌子，开始弘扬他酝酿已久的健身方式。他把健身馆划分为单车训练区，心肺训练区，力量训练区，自由重物训练区，开辟了4个大型的课房，设立了长沙市唯一高度为6.5米超大面积全透明玻璃建筑的阳光操厅。开设了健美操、踏板操、芭蕾形体、器械训练、拉丁舞、跆拳道、瑜伽、搏击操、球操、太极、形体雕塑、钢管舞等众多课程，并在长沙市首家推出热力瑜伽，杠铃操两课程体系，独家推出了PILATES、格蕾丝、养生等课程。并被湖南体育职业学院指定为全能健身教练培训基地，具备国家职业教练培训资格，拥有国家级健身教练员、指导员和国家一级运动员多名。

　　正道俱乐部每个星期都会专门举行养生讲座，在各个区域的连接处都树起宣传栏，写着养生口诀，包括呼吸篇、吐纳篇、养气篇、打坐篇等等篇章，在其中一个版面笔者看到这样一段话：“喜怒哀乐、过度则伤。谈笑食息，失时则伤。寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤。所以行不疾步，目不极视，耳不极听，坐不过久，卧不及疲。先寒而衣，先热而解，不及极饥而食，不及渴极而饮，无喜怒哀乐萦其心，无富贵荣辱之动其念，养生之道也。”彭总告诉笔者，养生之道，是一门探究生活，生存规律、寻求机体健康，延长生命的学问，是一种人与大自然和谐相处的生活方式。当前人们生活在节奏快、压力大的竞争环境中，如果不注意自我保健很容易产生失眠、神经衰弱、颈椎病、胃肠疾病等都市人常见症状，通过单纯的健身运动难以防治，而我国传统的养生对上述疾病则有立竿见影的效果，而且通过对养生之道的修练，还能带来性格和个人修养的进化，收到淡定谦和的处世心态.“人法地、地法天、天法道、道法自然。我希望来俱乐部的朋友不只是得到一个强壮的身体，更能得到一个健全完美的人格。”诚如斯言。人间正道是辉煌

　　古城长沙，饱含几千年来的人杰地灵，孕育过无数古今俊才，有多少藏龙卧虎在此蛰伏。今日的正道健身作为一种关注都市亚健康的新型健身文化在此问世，其尝试不正如一只孕育着新生命的蛹，只待破茧化蝶那天的振翅高飞。

　　对自己的健身馆名字彭树林是这样解释：健身和养生都是正道，二者相辅相成。经常健身的人很多都有坚强的毅力和恒心，都是可造之才，所以我要教会他们中国人自己的传统养生功夫，让他们对我国传统文化的博大精深和裨益身心感同身受，从而能够发扬光大，帮助更多的人摈弃不良的生活方式，健康走上正道。

　　开业之初，来健身的人不多，随着彭树林不断的言传身教，很快一传十十传百，越来越多的人在这里学会了简单易行的养生方式。采访过程中出于好奇，笔者请彭总为自己昨晚落枕的脖子发功试试，当他的手指对住脖子后笔者很快感觉到一缕气流微微拂来，颈部酸痛的感觉慢慢消失了。亲身体验令笔者由衷地赞叹我中华传统宝库确实蕴藏着无数神奇瑰宝，而彭总不失为其中一位学有所成的奇人异士。正道健身涵盖从基本的健身服务到全方位的健康顾问和传统养生，引领会员从锻炼到生活乃至饮食和个人修养进行整体的改善。其宗旨正是以上医之德，防患于未然，使身体内正气充盈，百邪不侵。它无私地帮助人们创造身与心的健康，从物质空间走向精神空间，从形体塑造升华为灵魂工程的建设，其中每一个瞬间都给人激情引爆和智慧顿开，成为我国健身产业中一朵冉冉绽放的奇葩。

　　一直以来彭树林都急公好义，乐于助人，以自己的人格魅力脱离了平庸，把灵魂注入到了他一手打造的健身馆。俱乐部成立至今，彭树林带领员工参与了众多的慈善义举，为地震灾民捐款，为孤残老弱看病，为失学儿童就学，他本人还参与发起成立了中国商业系统红十字会湖南分会筹备办，同时兼任国际红十字会中国妈妈爱心联盟的重要职务，倡行善举，孜孜不倦，把我省的人道和健康事业推上更高一层楼。

　　国欲强、民必强!国力的提升不仅仅是财富的增长，更是人民个体的强健!正道健身，为我国健身产业开辟了一条具有中国特色的新路子，寄托着民族强盛巨龙崛起的梦想，承载着民族健身事业发展的希望，在不久的将来必将走上康庄大道。