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后卫上篮怎么避免封盖 矮个子后卫上篮招式

时间:2020-02-15 12:31:37编辑:优鞋网

对于持球后卫来说在控球得分的时候总是会遇到各种问题,比如被盖帽封帽等等,那么矮个子的后卫如何上篮才能避免被盖帽呢?有哪些酷炫的招式呢?下面就和小编一起看看吧。

后卫上篮怎么避免封盖 矮个子后卫上篮招式

后卫上篮怎么避免封盖 

抛投!纵观整个NBA联盟,抛投已成为小后卫(甚至内线)的必备技能。这项技术,永远是挑战内线巨人最好的手段。它很难被冒,有出手产量托底保障,可以无限制开发。你需要做的就是把这个技术练精,提升效率。

后卫上篮怎么避免封盖 矮个子后卫上篮招式

掌握一手精准的抛投,对于突破手的提升是巨大的。你不用一股脑的深突内线,在距离篮筐较远时即可发动,同时节约了大量体力。

左侧、右侧、中路,甚至左右底线,这都是突破的常见路线。你需要注意的是,左右两侧45°尽量练习打板抛投,篮板对于这两块区域命中率的加成是非常明显的。

矮个子后卫上篮招式

简单来说

1.速度  (练基础运球)

2.节奏(如果速度不够快 可以走节奏流)

3.假动作(很重要)

4.提升投篮命中率(个子矮 就要靠投篮啊!)

5.利用时间差

有很多小打大的例子 比如克里斯保罗 小托马斯等篮球这种运动 除了天赋异常的人 我们要做的就是弥补我们的不足 去打出我们自己的篮球!

后卫上篮怎么避免封盖 矮个子后卫上篮招式

NBA很厉害的盖帽后卫有哪些

第一个肯定是乔老爷了,87-88赛季,场均1.6封盖,是80年代以来后卫的巅峰数据了。同时86-87赛季也有场均1.5封盖。

第二个麦迪,00-01赛季,场均1.5封盖,算是新世纪后卫的巅峰数据了。

第三个韦德,08-09赛季,场均1.3封盖,作为身材比较矮的双能卫来讲,很了不起。

第四个卡特,99-00、00-01的巅峰期,也有1.1封盖,场均。

第五个科比,98-99赛季,那时候还专注防守的时候,有过场均1封盖。

PG就得以场均赛季0.5个盖帽为标准了,因为PG个子更矮。

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