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打篮球装备有哪些 打篮球装备好技术菜叫什么

时间:2020-05-04 11:21:09编辑:优鞋网

你身边有没有打篮球的装备党,对于这样的一群人很多人是嘲笑的,不过小编觉得技术不高但是要对自己有很好的保护,那样在球场上才不会受伤,那么打篮球的装备有哪些呢?下面就和趣流网的小编一起看看吧。

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打篮球装备有哪些 

篮球鞋一双出色脚感赞的篮球鞋在实战的还是帮助还是不少的哈

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球衣套装,现在额天气越来越热,一套透气网眼布的球衣还是很值得推荐的哈。

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运动护具对于手腕膝盖胳膊的保护避免受伤

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打完比赛后一双拖鞋解放双脚

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背包,解放你的双手

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对于这样的群体小编觉得也没有什么统一的称呼,也可以叫其装备党。

不过小编觉得打的不好保护好自己还是很重要的,受伤的话还是很难受的。

要知道穿装备最初的目的也是为了保护身体,毕竟篮球是对抗性很强的运动。归根结底,技术的好坏,天赋的高低,这些都是因人而异的。打球嘛,开心就好,只要不是你穿一身logo故意装逼,那就不要在意别人的眼光。安全第一安全第一。

打篮球必备的有哪些

打篮球需要准备一双好的篮球、护膝和护腕等装备。

篮球鞋有很好的耐久性,支撑性、稳定性,舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。

手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈,佩戴护腕是其中一个有效方法。

护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料,在现代体育运动中,护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位,同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位,还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。

打篮球很菜怎么办

我从初一开始玩篮球,开始也是个死菜B,别人都不要我加的那种,后来经过努力变成学校一等一的高手,怎么?我告诉你把,一定要给我,一,看视屏,各种教学视屏【有慢动作的】,教你篮球招数,突破别人十几次都可以,一个招数学到后,还可以根据自己的实战做各种改变,如突起跳投,开始 一个突破,假装要投,骗别人跳起后,一个前插,投,再用一次,别人知道了,一个突破,直接投,别人不会跳的,再,一个假突破,别人很快前去,你撤步,直接投,或一个左突破,别人又较快往后去,你一个V踏,向右边去了,篮球突破晃人就是永远‘真真假假’让人琢磨不透,二,经常练,玩,学一个招式要熟练,要一步步复杂,运用实战,练投篮【很重要】,多摸球,培养球性,多想球,培养感觉,智商。。。就是这两点很少可是很难

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