优鞋网,最新Sneaker潮鞋资讯分享!

优鞋网  |  中名网  |  极客网

篮球跳投是什么意思 篮球跳投是先举球还是先起跳

时间:2020-07-23 17:45:40人气:编辑:优鞋网

打篮球打的多了自然也就会很多投篮技巧了,其中被大家运用的最多的一种便也就是跳投了。不过对于萌新们来说,可能不太明白篮球跳投是什么意思,可能还会有些纠结篮球跳投是先举球还是先起跳。下面就让小编带领大家一起来看吧!

篮球跳投是什么意思 篮球跳投是先举球还是先起跳

篮球跳投是什么意思

篮球跳投简单可以理解为可以跳着投篮,和原地投篮不一样的是跳投不用固定在原地,是可以跳起来投篮的,不容易被对手封盖。在跳投的时候,可以双手持球并起跳,在达到最高点或达到最高点后下落时把球向45°角推出,使篮球划过一条弧线飞向篮筐。这样有利于躲避防守球员的封盖,在面对身材相仿的球员或无人防守的时候非常有效。

篮球跳投是什么意思 篮球跳投是先举球还是先起跳

篮球跳投算犯规吗

当然不算犯规,这只是一种投篮动作,现在篮球比赛中随处可预见。不过需要注意跳投的时机。在别人没有动而且做好防守时,如果跳投不小心把防守人撞倒了,这就算犯规了。

篮球跳投是什么意思 篮球跳投是先举球还是先起跳

篮球跳投是先举球还是先起跳

这个具体看你是哪一种了,篮球跳投分很多种的,每种跳投的方法都不一样。主要有这几种投篮方式,如下:

1、基地跳投动作要领

首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上。然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺势用手甩出篮球。手的细节动作是这样的:左手拇指和右手拇指形成“T”字形右手食指按在球面圆心,注意拨指,食指最后离开球,注意不要左手往出抛球,这样会影响球的路线。

2、急停投篮动作要领

在跑动时注意脚步动作,急停时两脚要成正“八”字型,这样利用脚内侧摩擦力停住,立即跳起,投篮。

3、后仰跳投要领

这需要滞空能力,在基地跳投基础上,起跳时身体后倾,可以防盖。但要注意不要后仰过度,否则会摔倒。

4、抛手投篮要领

这个就有些类似勾手,但又不同。在背对防守者时,突然转身,用单手把篮球投出,注意,是单手,这时,另一只手完全没用,其他动作和基地跳投一样。

相关资讯
热门频道