蛋白粉是胶原蛋白吗 蛋白粉和胶原蛋白的区别

　　现在很多人都会吃一些营养保健品。在其中蛋白粉和胶原蛋白是购买最多的东西。有一些人在这里可能会混淆胶原蛋白和蛋白粉，觉得这两个的功效和作用都差不多，还可以互换。那么你觉得蛋白粉是胶原蛋白吗？蛋白粉和胶原蛋白的区别是什么呢？下面我们一起去看看吧！
 

 

　　蛋白粉是胶原蛋白吗

　　不是。胶原蛋白是功效型蛋白质，蛋白粉是营养型蛋白质，二者有着本质的区别，既不是一种产品，也不能相互替代。
 

 

　　蛋白粉和胶原蛋白的区别

　　1、来源不同

　　胶原蛋白是动物体中普遍存在的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织、骨、软骨、皮肤、腱、韧等中。 蛋白粉一般来源是大豆和乳清，通过提纯大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白。
 

　　2、功效不同

　　胶原蛋白有美容和保健的特定的氨基酸，属于是功能性蛋白，用于抗皱，保湿和治疗骨关节炎和骨质疏松。 蛋白粉是为缺乏蛋白质的个体补充蛋白质。蛋白质粉的主要作用是纠正机体的蛋白质营养不良，也可用于因神经性厌食、功能性消化不良、小肠吸收障碍等导致蛋白质摄入或吸收不足的患者。
 

　　3、受用人群不同

　　胶原蛋白主要适用皮肤有相关问题的人群，还有骨质疏松，患有脑血管疾病的人群。 蛋白粉适用于幼老弱病孕等需要增强体质的人群。
 

　　编辑推荐：

       哑铃锻炼肱二头肌和胸肌方法 今夏撑爆你的短袖

       新手室内哑铃瘦身计划 男女都适用的健身计划

       低盐低脂食物有哪些 四款食物让你吃出好健康