篮球节奏是什么 篮球节奏怎练

在篮球运动中非常讲究节奏，想必不少小伙伴们对于这一点深有体会吧！不过对于刚接触到这个槛儿的小伙伴们可能会有些懵懂。那么篮球节奏是什么呢？有什么用呢？又要如何练好篮球节奏呢？下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧！

篮球节奏是什么

篮球节奏主要分为比赛节奏和运球节奏，这里小编主要给大家讲解的是运球节奏。比赛节奏简单来说就是对于比赛局势整体的一个把控，而运球节奏则是指运球时候的快慢，停顿，变速变向都可以解释为节奏。运球时的节奏变换，除了单纯的运球快慢结合以外，还可以是时间差和方向的转化，忽然停止加速，利用变向再往右侧进行突破，这也是一种节奏的变化。

篮球节奏有什么作用

篮球节奏是熟练掌握篮球技巧的一个关键节点，节奏是突破中非常重要的一点。在进攻方面，最核心的2个部分就是空间与节奏。篮球运动和和音乐一样都有属于自己的节奏，掌握好自己的篮球节奏会更省力，经常观看NBA比赛是可以发现球员们都有自己的篮球节奏的。

篮球节奏怎练

练习篮球节奏首先一定要打好基础，将运球基本功练好，控制节奏去突破，没有运球是万万不行的。然后没事的时候可以多看看视频录像学习专研一下，找一些诸如保罗、欧文、德隆等这种突破主要以节奏为主的nba球星的视频集锦，观摩模仿。最后一定少不了实战练习，切忌一个人默默练球，学习就是为了实践应用的。