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篮球节奏是什么 篮球节奏怎练

时间:2021-01-15 15:05:22人气:编辑:优鞋网

在篮球运动中非常讲究节奏,想必不少小伙伴们对于这一点深有体会吧!不过对于刚接触到这个槛儿的小伙伴们可能会有些懵懂。那么篮球节奏是什么呢?有什么用呢?又要如何练好篮球节奏呢?下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

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篮球节奏是什么

篮球节奏主要分为比赛节奏和运球节奏,这里小编主要给大家讲解的是运球节奏。比赛节奏简单来说就是对于比赛局势整体的一个把控,而运球节奏则是指运球时候的快慢,停顿,变速变向都可以解释为节奏。运球时的节奏变换,除了单纯的运球快慢结合以外,还可以是时间差和方向的转化,忽然停止加速,利用变向再往右侧进行突破,这也是一种节奏的变化。

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篮球节奏有什么作用

篮球节奏是熟练掌握篮球技巧的一个关键节点,节奏是突破中非常重要的一点。在进攻方面,最核心的2个部分就是空间与节奏。篮球运动和和音乐一样都有属于自己的节奏,掌握好自己的篮球节奏会更省力,经常观看NBA比赛是可以发现球员们都有自己的篮球节奏的。

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篮球节奏怎练

练习篮球节奏首先一定要打好基础,将运球基本功练好,控制节奏去突破,没有运球是万万不行的。然后没事的时候可以多看看视频录像学习专研一下,找一些诸如保罗、欧文、德隆等这种突破主要以节奏为主的nba球星的视频集锦,观摩模仿。最后一定少不了实战练习,切忌一个人默默练球,学习就是为了实践应用的。

标签: 篮球节奏
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